جستجوی آرشیو "بایگانی‌ها چالش - وبلاگ مهربانه"
دی
۱۴
۱۳۹۵

چالش #سفرقهرمانی شروع شد

safar-ghahremani

 

چالش سفرقهرمانی از امروز صبح آغاز شد.

سفری ۱۰ روزه با نیت و قصد ارزش و اهمیت به خود و دیگران از امروز سه‌شنبه ۱۴ دی‌ماه آغاز شد.

در این چالش ۲۱ نفر شرکت و قصدهای خود را اعلام کردند. در این چالش، داوطلب‌ها ۳ هدف دنبال می‌کنند:

🌓 توان یابان رعد خودشان را باور کنند و حس کنند قهرمانند در زندگیشان
🌔 هر یک از ما از حس کنیم می‌توانیم با یک تغییر بهتر زندگی کنیم و با حمایت دیگران لذت قهرمان بودن رو تجربه کنیم.
🌕 باور کنیم که می‌شود با هم و برای هم روی خوبتر زندگی را دید و کارهای بزرگ انجام داد.

نتایج و تجربیات داوطلب‌ها در طول این ۱۰ روز در کانال مهربانه گزارش خواهد شد.

 

دی
۱۲
۱۳۹۵

🌞زندگی؛ شوق یک سفر قهرمانی🌞

p

 

 

اول از همه بگوییم می‌خواهیم ورزشگاه رعد را تجهیز کنیم، تا توان‌یاب‌های رعد ورزشگاه داشته باشند و با حس توانمندتری ورزش کنند.
ولی نه همینجور عادی، بلکه با یه چالش جذاب…

☀️به ۲۰ نفر داوطلب نیازمندیم 💪💪

۲۰ نفر که بخواهند #قهرمان زندگی خود و دیگران باشند

۲۰ نفری که اول از همه اعلام آمادگی کنند!
اعلام داوطلبی👇👇👇
@Sepas_pv

🔆شرایط حضور در چالش سفرقهرمانی:

1⃣ در طول ۱۰ روز برای سلامتیش کاری که مفید است و همیشه به تعویق انداخته انجام دهد.
مثلا:
پیاده روی روزانه
یک تمرین یا ورزش روزانه
نکشیدن یا کم کردن سیگار
یک رژیم مشخص یا …

2⃣ ۳۰۰هزار تومان پول برای تجهیز ورزشگاه رعد جمع کند (این بخش با تشویق مشارکت دیگران انجام می‌شود و نه پرداخت توسط یک نفر)

📸🎥 از هر یک از مراحل کارتان که به نظر جذاب است عکس یا فیلم بگیرید و برای ما بفرستید.

می‌توانید با #سفرقهرمانی روی اینستاگرام یا فیس‌بوک هم به اشتراک بگذارید…

۳ هدف داریم:
🌓 توان یابان رعد خودشان را باور کنند و حس کنند قهرمانند در زندگیشان
🌔 هر یک از ما از حس کنیم می‌توانیم با یک تغییر بهتر زندگی کنیم و با حمایت دیگران لذت قهرمان بودن رو تجربه کنیم.
🌕 باور کنیم که می‌شود با هم و برای هم روی خوبتر زندگی را دید و کارهای بزرگ انجام داد.

@Mehrabaneh